J’aime commencer toute discussion sur les couples et les dépenses des Fêtes par une histoire vraie qui est arrivée à une bonne amie. La première année de son mariage, son mari lui a offert, sur un coup de tête, une voiture neuve pour Noël. Il avait même mis une énorme boucle rouge dessus! Il était tellement fier de lui et avait hâte de voir sa réaction quand il la lui offrirait. On peut dire sans trop se tromper qu’il n’a pas obtenu la réaction qu’il attendait. Elle était furieuse! Elle ne cherchait pas de nouvelle voiture et, à ses yeux, c’était du gaspillage. Lui, au contraire, pensait que plus il dépensait pour un cadeau, plus il lui montrait qu’il l’aimait.
Passer Noël en couple, c’est combiner bien plus qu’une liste de magasinage. C’est combiner des traditions, des familles, des obligations, des attentes, et toute la joie et le stress qui viennent avec.
La période de Noël prend généralement l’une de deux tournures. Elle peut être un moment de grande joie et de liens intimes avec la famille et les amis ou, si on ne fait pas attention, une période de grands conflits et de divisions. Par contre, si on s’y prend de façon réfléchie, le temps des Fêtes est une occasion d’en apprendre davantage sur notre partenaire et de nous rapprocher. Profitez de l’esprit des Fêtes pour apprendre à mieux vous connaître et découvrir de nouvelles façons de vous témoigner votre amour.
Apprenez à connaître votre partenaire
Les langages de l’amour
Avant de commencer à parler de ce que vous allez vous offrir sous le sapin, découvrez l’importance que votre partenaire accorde aux cadeaux. Quand mon mari et moi nous fréquentions, nous avons lu le livre « Les 5 langages de l’amour », de Gary Chapman. L’idée, c’est qu’il existe 5 façons différentes de manifester et de ressentir l’amour : les paroles valorisantes, le toucher physique, les moments de qualité, les services rendus et les cadeaux.
Nous avons constaté que les cadeaux sont notre langage de l’amour le moins important, c’est-à-dire que ce n’est pas notre façon naturelle de manifester ou de ressentir l’amour. Ça nous a donné la liberté de réduire le stress lié à la recherche du cadeau parfait, et d’économiser un peu d’argent par la même occasion, puisque nous ne nous offrons pas de cadeaux.
Ça fonctionne pour nous, mais si le langage de l’amour de votre partenaire, ce sont les cadeaux, vous devrez peut-être sortir de votre zone de confort, même si ce n’est pas votre façon préférée de manifester votre amour. Les personnes qui aiment les cadeaux n’ont pas besoin de gros cadeaux pour se sentir aimées : elles veulent simplement savoir que vous avez pensé à elles.
Découvrez le langage de l’amour de chacun :
- Répondez au questionnaire sur les langages de l’amour.
- Discutez ensemble de vos langages de l’amour.
- Découvrez ce qui vous permet de ressentir le plus l’amour de l’autre.
- Intégrez davantage vos principaux langages de l’amour à votre temps des Fêtes.
Les Money Scripts® et les cadeaux de Noël
Si votre partenaire et vous n’arrivez pas à vous entendre sur les personnes à qui offrir des cadeaux et sur le montant à dépenser, c’est peut-être la faute de ses parents! C’est toujours la faute de la belle-famille, non?! (C’est une blague... ou presque!) Des événements de notre enfance peuvent programmer notre cerveau à croire des choses dont on n’a même pas conscience. Avec le temps, ces pensées peuvent devenir ce qu’on appelle nos scripts financiers, ou Money Scripts®, un terme inventé par Brad Klontz, spécialiste de la psychologie financière. Par exemple :
« Plus mes enfants reçoivent de cadeaux, plus ils seront heureux. » « Mes enfants seront plus heureux s’ils apprennent à vivre avec moins. » « On ne devrait pas dépenser pour des choses dont on n’a pas besoin quand des gens dans le monde n’ont rien à manger. » « Je ne montre pas mon amour si je m’inquiète du coût des cadeaux que j’achète. »
Ces pensées peuvent venir d’une seule expérience ou de quelque chose qu’on vous a répété encore et encore. Vous avez peut-être appris à faire les choses comme vos parents (ou quelqu’un d’autre), ou au contraire à ne pas leur ressembler. Ces pensées sont en partie vraies, mais cela veut aussi dire qu’elles sont en partie fausses.
Commencez à découvrir vos Money Scripts® de Noël en tenant un journal et en discutant des étapes suivantes :
Étape 1
Dressez la liste de vos comportements de magasinage de Noël. Ex. : J’achète à mes enfants tout ce qui figure sur leur liste, puis je me retrouve avec des dettes de carte de crédit en début d’année.
Étape 2
Quelles pensées motivent ces gestes? (Cela peut demander une bonne dose d’introspection!) Ex. : Je veux que mes enfants soient heureux.
Étape 3
D’où vient cette pensée? (C’est ici que vous pouvez blâmer vos parents et votre belle-famille!) Ex. : Enfant, je ne recevais pas grand-chose à Noël et je ressentais beaucoup de jalousie en voyant toutes les nouvelles choses de mes amis.
Étape 4
Si cette pensée sabote vos finances ou votre relation, recadrez-la. Ex. : J’achèterai à mes enfants autant que possible sans m’endetter. Nous avons beaucoup d’autres activités et traditions des Fêtes qui rendent cette période spéciale. Je ne veux pas non plus que mes enfants se croient tout permis.
Étape 5
Discutez de tout cela avec votre partenaire. Faites preuve d’ouverture, de compréhension et d’empathie. Profitez-en pour apprendre quelque chose de nouveau sur l’autre.
Cette démarche ne changera pas vos pensées du jour au lendemain au point de vous mettre parfaitement sur la même longueur d’onde. Mais elle peut vous aider à mieux vous comprendre et, espérons-le, à faire preuve d’empathie envers le point de vue de chacun. Des compromis seront toujours nécessaires.
Accordez vos violons sur le plan financier
Pour savoir à quoi ressemble un compromis financier, vous devez travailler ensemble à établir un plan. Vous devez savoir combien vous pouvez vous permettre de dépenser et pour qui vous allez dépenser cet argent.
Étape 1 : dressez une liste de cadeaux
Dressez ensemble la liste de toutes les personnes à qui vous voulez offrir des cadeaux. N’oubliez pas le personnel enseignant de vos enfants, les cadeaux du père Noël, les échanges de cadeaux au travail et les bas de Noël. Tous ces petits cadeaux peuvent vite s’additionner.
Étape 2 : déterminez combien vous pouvez vous permettre de dépenser au total
Examinez vos revenus et vos dépenses d’ici le temps des Fêtes. Assurez-vous que tous vos besoins seront comblés. Ensuite, déterminez combien vous pouvez réellement vous permettre de dépenser en cadeaux de Noël. Ça ne vaut pas la peine de vous endetter pour acheter plus de cadeaux à vos enfants.
Étape 3 : répartissez votre budget de Noël
Répartissez votre budget entre toutes les personnes de votre liste. Cela peut demander du temps, des sacrifices et des compromis. Travaillez en équipe avec votre partenaire vers un même objectif. Si cela vous semble mission impossible, consultez nos autres articles de blogue sur les façons d’économiser sur les cadeaux de Noël!
Étape 4 : commencez à épargner pour l’an prochain
Après Noël, établissez un budget de cadeaux pour 2023. Utilisez la feuille de calcul LISTE DE CADEAUX pour déterminer combien vous aimeriez dépenser en cadeaux pendant toute l’année, y compris à Noël. La feuille de calcul fera le total et le divisera par douze. Chaque mois, déposez ce montant dans un compte d’épargne distinct, surnommé CADEAUX. Ainsi, quand vous magasinerez des cadeaux pendant l’année, vous aurez de l’argent de côté. Fini les dettes de Noël!
Faites de 2022 un Noël sans disputes et sans nouvelles dettes!
Joyeux Noël et joyeuses Fêtes!